ویدئو آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در 30 روز نشر یارمهربان به همراه ویدئو آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان

دسته: آموزش ورزش و سرگرمی

ویژگی‌های محصول

برند: متفرقه

موجود در انبار

ارسال توسط فروشگاه اینترنتی آیسان شاپ

بازگشت

ارسال توسط فروشگاه اینترنتی آیسان شاپ
این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار فروشگاه اینترنتی آیسان شاپ تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک فروشگاه اینترنتی آیسان شاپ در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

تومان89,000

توضیحات

ایروبیک فیتنس در واقع ترکیب حرکات تمرینی ایروبیک با حرکات وزن بدن است که خود نوعی ورزش هوازی محسوب شده و اغلب به وسیله وزنه های کوچک و نسبتا کم وزن صورت می گیرد . ترکیب این حرکات به اصطلاح ایروبیک فیتنس نامیده می شود و موجب می شود که بدن کالری سوزی بیشتری داشته باشد زیرا قدرت و تحرک در این ورزش ترکیب شده و آنرا تبدیل به یکی از اثر بخش ترین و پرطرفدار ترین ورزش های هوازی نموده است.یوگا را بیشتر به عنوان درمان می شناسند تا ورزش . اما ویژگی هایی مانند لاغری و کاهش وزن و بهبود زخم و عضله سازی باعث شده است که امروزه به شکل ورزش نمایان شود و بتوان این ورزش را در کنار ایروبیک و فیتنس نیز انجام داد .