برنج قهوه ای گیلان کشت – 500 گرم

Description

معرفی

برنج قهوه ای از جنس همان برنج سفید است با این تفاوت که در برنج سفید ، لایه های بیرونی شالی بطور کامل برداشته می شود ولی در برنج قهوه ای فقط لایه اول آن برداشته می شود. برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید سرشار از آهن، روی، فسفر، منگنز، کلسیم، منیزیوم، پتاسیم سلنیم، ویتامین های B1، B2، B3، B6، K و E است که باعث می شود خواص بهتری داشته باشد.
برنج قهوه ای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما می‌افزاید و اسیدهای چربی را که برای تندرستی شما لازم است را فراهم می‌کند. مصرف دوبار در هفته موجوب جلوگیری و بهبود بیماری‌های زیادی از مانند دیابت؛ ناراحتی قلبی، فشار خون، یبوست ، و … می‌شود.