پنیر سرشار از پروتئین است و منبع خوبی برای پروتئین، کلسیم و فسفر می‌تواند باشد. پنیر قابلیت جایگزینی با گوشت را دارد. به همین دلیل گیاه‌خوارانی که گوشت استفاده نمی‌کنند به‌جای آن پنیر مصرف می‌کنند. هضم پنیر از شیر ساده‌تر است به همین جهت برای افرادی که مشکل هاضمه دارند، مصرف پنیر پیشنهاد می‌شود.پنیر لیقوان بز پاک نسبتاً نرمی است که طعمی خاص و تردی دارد و در هنگام برش حفره‌های زیادی را می‌توان روی آن مشاهده کرد. نان تازه، کره، عسل، گردو و پنیر عضو جدانشدنی از میز صبحانه‌های ایرانی هستند از گذشته در وعده صبحانه استفاده می‌شدند. پنیر گونه‌ای لبنیات پر مصرف و محبوب است که انواع مختلفی دارد. از خواص پنیر می‌توان به درمان اختلالات پوستی، کاهش استرس، بهداشت دهان و دندان، سلامت ناخن‌ها، ضد سرطانی، کمک به سلامت استخوان و پیشگیری از آرتریت که نوعی اختلال است که در اثر کمبود کلسیم ایجاد می‌شود، اشاره کرد.
تاسیس شرکت با نام لبنیات پاستوریزه پاک (شرکت سهامی خاص)در سال 1334 انجام شد و این شرکت با تولیدات عالی و طبیعی خود تا امروز جایگاه ویژه ای بین مردم پیدا کرده است. شیر طی تخمیری به پنیر تبدیل می‌شود و این باکتری های مفید برای بدن تمام افراد به خصوص سالمندان و کودکان بسیار مفید است. انواع کم چرب پنیر نه تنها سبب چاقی و اضافه وزن نمی‌شود، بلکه عملکرد مغز را بهتر کرده و سبب سلامت بیشتر روده می‌شود. کربوهیدرات موجود در پنیر سبب تأمین شدن انرژی مورد نیاز بدن برای سوخت و ساز روانه خواهد شد. همان طور که میدانید پنیر از شیر تولید می‌شود و به همین دلیل دارای گلوکز و فروکتوز قابل توجهی است. پنیر فقط به عنوان وعده صبحانه نباید استفاده شود و این ماده غذایی به دلیل فواید زیادی که دارد می تواند به عنوان غذایی حاضری و مفید یا در انواع سالادها و … مصرف شود.
فواید یک لیوان شیر برابر یک تکه 30 گرمی از پنیر است. استفاده روزانه پنیر برای تمام افراد به خصوص کودکان و کهنسالان توصیه می‌شود. اگر فشار خون یا چربی خون دارید حتما به میزان نمک و چربی پنیری که انتخاب می کنید، توجه کنید. پنیر از مشتقات شیر است و با توجه به میزان کلسیمی که دارد سبب استحکام استخوان ها، دندان‌ها خواهد شد و این میزان کلسیم حتی در کاهش دادن سطح استرس شما در طی روز نیز موثر خواهد بود. پنیر فقط به عنوان وعده صبحانه نباید استفاده شود و این ماده غذایی به دلیل فواید زیادی که دارد می‌تواند به عنوان غذایی حاضری و مفید یا در انواع سالادها و … مصرف شود.
| برند | کلین |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.