پسته بوداده و نمکین زعفرانی گلستان مقدار 60 گرم

Description

معرفی

پسته شور و زعفرانی برای هر فردی وسوسه کننده است و کمتر کسی پیدا می‌شود که بتواند از بگذرد. این میوه در مهمانی‌ها و جمع‌های خانوادگی پرطرفدار است و اگر هم آجیل باشد، پسته‌ها زودتر تمام می‌شوند. مصرف پسته به‌عنوان میان وعده می‌تواند مقدار زیادی از انرژی موردنیاز شما برطرف کند و مقدار زیادی از ویتامین‌های موردنیاز بدن را برطرف کند. ازاین‌رو گلستان برای مصرف روزانه افراد، پسته را بسته‌های 60 گرمی تولید کرده است و در هر 30 گرم حاوی 169 کیلوکالری انرژی، 2.3 گرم قند، 0.58 گرم نمک، 13.2 گرم چربی و فاقد اسیدهای چرب ترانس است. یکی از منابع سرشار منیزیمی . آهن، پسته است که در دوران رشد کودکان، از مواد معدنی ضروری هستند که می‌تواند از طریق میوه‌هایی مانند پسته تأمین شود.

میان وعده‌ای سالم و مغذی

پسته یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهنده‌ی آجیل و سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن است. این مغز با وجود آهن برای کم‌خونی بسیار مفید است. یکی از مهم‌ترین خواصی که پسته برای بچه‌ها دارد، تقویت مغز و عملکرد آن است و می‌تواند فرایند یادگیری آن‌ها را بهبود دهد. کاهش فشارخون و ایجاد آرامش یکی دیگر از فواید این ماده‌ی مغذی است که پس از استفاده‌ی طولانی‌مدت حاصل می‌شود. مصرف پسته در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مؤثر است و کلسترول بد را کاهش می‌دهد. ترکیب پسته با سایر مواد می‌تواند به اکسیر جوانی تبدیل شود و بسیاری از بیماری‌ها را درمان کند. برای بهبود سرفه، پسته بسیار مفید است و علاوه‌بر آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.

مغزهای خشکبار تولید شده توسط گلستان، با برند «ناتز» (Nuts) شناخته شده‌اند. این آجیل‌های دستچین شده و باکیفیت به شکلی کاملا بهداشتی بسته‌بندی شده و در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرند.

تغذیه سالم‌تر