ویدئو آموزش نرمش های ساده برای سلامت مفاصل به روش تای چی نشر کانون تای چی

نرمش های ساده برای سلامت مفاصل به روش تای چی: اولین دی وی دی آموزشی تای چی و چی کونگ در ایران. این محصول شامل یک لوح فشرده به شرح زیر می باشد: -مقدمه -نرمشهای ساده برای سلامت و تقویت مفاصل و عضلات -آموزش چند حرکت ساده چی کونگ برای افزایش تمرکز ذهنی و ایجاد آرامش -آموزش کامل 6 فرم مقدماتی تای چی -ریکاوری جهت پایان جلسه تمرین آشنایی با چی کونگ و تای چی از دیدگاه علمی :مشتمل بر یک ساعت نشست و گفتگو پیرامون ماهیت و فواید تای چی، که می تواند پاسخ گوی بسیاری از سئوالات علاقه مندان به این رشته ی ورزشی باشد. تدریس با شرح کامل حرکات توسط استاد مصطفی داوودی پناه در تهیه ی این مجموعه ی ارزشمند ،سعی گردیده که علاوه بر هنرجویان تای چی ، برای عموم مردم نیز قابل استفاده و مفید باشد. تهیه این مجموعه ، به تمام کسانی که در ابتدای راه بوده و علاقمند به آشنایی و فراگیری این ورزش سلامت بخش هستند توصیه می گردد.