ماهی قزل آلا منجمد زرافشان جنوب – 1 کیلوگرم

توضیحات

معرفی

ماهی یکی از لذیذترین و سالم‌ترین غذاهاست. این ماده‌ی غذایی سرشار از مواد مغذی مهم، مانند پروتئین و ویتامین D است که برای سلامت بدن و تقویت مغز در درجه اهمیت بالایی قرار دارند. همچنین این نوع ماهی به نسبت ماهی‌های دیگر امگا 3 بیشتری دارد که این چربی یکی از چربی‌هایی است که برای بدن لازم است. ماهی قزل آلا در کنترل سطح کلسترول خون تأثیر به سزایی دارد و می‌توان آن را جایگزین گوشت گاو یا مرغ کرد. مصرف این ماهی برای افرادی که از بیماری تیروئید رنج می‌برند و بدن آن‌ها دارای کمبود سلنیوم است گزینه مناسبی است، زیرا ماهی قزل آلا منبع خوبی از سلنیوم است و می‌تواند میزان نیاز روزانه بدن آن‌ها به این ماده را برطرف کند. قزل آلا یکی از منابع غنی پروتئین بوده که به راحتی در دستگاه گوارش هضم و جذب شده و تقریباً به طور کامل در بدن مصرف می‌شود.

معرفی

در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می‌شود. انواع مختلف ماهی قزل‌آلا در شمال اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام وجود دارد و در بسیاری از نقاط جهان مصرف می‌شود. ماهی قزل‌آلا یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی بشمار می‌آید. ماهی قزل‌آلا یا گُل ماهی از ماهی‌های سرد آبی بوده و در زیرگروه ماهی‌های آزاد قرار می‌گیرد و بدنی فشرده داشته و باله دمی بزرگ‌تر از ماهی آزاد دارد. ماهی قزل‌آلا جایگزینی عالی برای منابع پروتئینی مانند گوشت قرمز و مرغ است و این ماهی پروتئین فراوانی داشته ولی میزان چربی اشباع‌شده را کم می‌کند که منبع فوق‌العاده‌ای برای حفظ وزن و یا شاخص توده بدنی است ماهی قزل‌آلا منجمد جنوب زرافشان از کیفیت بالایی برخوردار است و طعم لذیذی دارد