شیره خرما چکیده نخلوو – 660 گرم

Description

معرفی

شیره خرمای طبیعی، منبع عالی انرژی و دارای ارزش غذایی بالایی است. این ماده غذایی ارزشمند حاوی پروتئین، قند طبیعی، مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،A1 و C است و مصرف آن برای تمام گروه‌های سنی توصیه می‌شود. این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز است و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می‌آیند. شیره خرما به دلیل فیبری که دارد، به درمان یبوست کمک می‌کند، به دلیل داشتن کاروتنویید و ویتامین A از شب‌کوری جلوگیری کرده و سبب تقویت بینایی می‌شود، به دلیل داشتن آهن و فولیک به درمان کم‌خونی کمک می‌کند و هم‌چنین به دلیل داشتن ویتامین C و D در بهبود زیبایی و سلامت پوست نیز موثر است.
شیره خرما چکیده نخلوو، به دلیل اینکه از بهترین خرماهای جنوب کشور تهیه شده، دارای کیفیت عالی و طعم خوبی است. شما می‌توانید با خرید این شیره خرما و استفاده از آن در صبحانه یا میان‌وعده و یا در تهیه غذاهای خاص، هم از انرژی و هم از طعم بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

شیره خرما، ماده غذایی ارزشمند

شیره‌ها از دسته مواد غذایی انرژی‌زا به شمار می‌روند که برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند. یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین نوع شیره‌ها، شیره خرما است که در واقع همان خواص خرما را دارد؛ از جمله اینکه حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و هم‌چنین مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. شیره خرما، تسکین دهنده‌ دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی نیز است.

در بسیاری از استان‌های کشورمان، از شیره خرما به جای شکر در پختن حلوا استفاده می‌شود. هم‌چنین خوردن «شیربرنج با شیره»، «برف با شیره»، «شیر با شیره» و «ارده با شیره» در زمستان از عادات غذایی مرسوم مردم در بسیاری از شهرهای ایران است.

خواص شیره خرما

برخی از مهم‌ترین فواید شیره خرما شامل موارد زیر است:

– شیره خرما حاوی پروتئین، قند طبیعی، مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند B1، B2، B3 و B5 و هم‌چنین A1 و C است که در صورت مصرف، دیگر نیازی به مولتی ویتامین‌ها ندارید. این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز است و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می‌آیند.

– شیره خرما انرژی زا بوده و مصرف آن انرژی بدن را تامین می‌کند. مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش می‌دهد.

– فیبر موجود در شیره خرما سبب می شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند.

– مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش می‌شود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.

– شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه است، جلوگیری و بینایی را تقویت می‌کند .

– شیره خرما به دلیل کلسیم و منیزیم موجود در آن سبب تقویت و استحکام استخوان‌ها می‌شود. شیره خرما خاصیت ضد التهابی داشته و برای افرادی که دچار آرتروز و التهاب مفاصل هستند، مفید است و سبب تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی می‌شود.

موارد احتیاط در مصرف شیره خرما

شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی برای بیماران دیابتی ضرر کمتری دارد، ولی مصرف آن به این بیماران چندان توصیه نمی‌شود.
مصرف مخلوط شیره و ارده که هر دو طبیعت گرم دارند، برای گرم مزاج‌ها موجب غلیظ شدن صفرایشان و در نتیجه ایجاد جوش روی صورت و بدنشان می‌شود. این افراد باید از این ماده به اندازه استفاده کنند و در کنار آن سعی کنند سردی هم مصرف نمایند.

شیره خرما نخلوو

شیره خرما چکیده نخلوو، به دلیل اینکه از بهترین خرماهای جنوب کشور تهیه شده، دارای کیفیت عالی و طعم خوبی است. شما می‌توانید با خرید این شیره خرما و استفاده از آن در صبحانه یا میان‌وعده و یا در تهیه غذاهای خاص، هم از انرژی و هم از طعم بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.