Description
معرفی
فواید خرمای حبه شامل موارد مختلفی می شود. خرما از جمله میوه های با تنوع بالا بوده و خواص آن ها تقریبا مشترک است. این خرما به صورت حبه ای طراحی شده و از همین جهت جایگزین مناسبی برای قند محسوب می شود. مصرف قند به خصوص برای افراد مبتلا به دیابت خطرات بسیاری را در پی خواهد داشت. درحالی که قند موجود در خرمای حبه از نوع “فروکتوز” بوده و برای افراد دیابتی مناسب است. خرما ماده ای غنی از انواع مواد معدنی، ویتامین و سایر ویژگی ها است. هریک از مواد تشکیل دهنده این خرما ویژگی هایی را برای بدن به ارمغان می آورد. برای مثال آهن موجود در خرما، در کاهش کم خونی بسیار موثر است. به علاوه، از بروز آن جلوگیری کرده و آهن بدن را تامین می کند. از دیگر مواد تشکیل دهنده خرما کلسیم است. کلسیم مانع از پوکی استخوان ها شده و از تحلیل آن ها جلوگیری می کند.
Reviews
There are no reviews yet.