Description
معرفی
نوشیدنیهای گازدار،مانند دوغ، بیشتر از آب در کنارغذا نوشیده میشود اما مصرف بیرویه آن ممکن است برای بدن عوارضی داشته باشد. بیشتر استفاده نوشیدنیها بهصورت عادی، در فصل تابستان است و به دلیل دمای بالای هوا، بدن برای کاهش دمای خود، مقدار زیادی از دست میدهد که برای جبران آن میتوانید از نوشیدنیها استفاده کنید. دوغ و نوشیدنیهای گازدار طرفداران زیادی دارند و گاه، بیشتر از آب آشامیدنی مورداستفاده قرار میگیرند و این به دلیل وجود طعمی است که دارد و حسی لذتبخشتر از آب ایجاد میکند اما بهطور کامل نمیتواند جایگزین آب باشد. آب یک نیاز اساسی برای بدن است و نمیتوان جایگزینی برای آن قائل شد. آب علاوهبر حفظ رطوبت بدن، املاح فراوانی دارد که برای بدن مفید هستند. آب آشامیدنی دسانی، حاوی 12 عدد بطری 0.5 لیتر، آب آشامیدنی است که در یک مجموعه قرار گرفته است و در آنها، بهصورت پیچی باز میشود. یکی از راههای دسترسی به آب آشامیدنی سالم، آبهای بستهبندی هستند که املاح مضر ندارند و میتوان بدون نگرانی آن را نوشید. آب آشامیدنی دسانی در هر میلیگرم بر لیتر حاوی 0.1 پتاسیم، کمتر از 0.1 آهن، 22.5 منیزیم است. این مجموعه میتواند یک گزینه مناسب برای مهمانیها باشد.
مایه حیات
آب یکی از ضروریترین نیازهای بدن است که حیات انسان به آن وابسته است. آب بانام مایه حیات شناخته میشود و دلیل آن، در برگرفتن 70% از حجم بدن است و اگر در مواقع نیاز برطرف نشود، علاوه بر امکان بروز بیماری، میتواند موجب مرگ شود. آب رطوبت بدن را حفظ میکند و مانند یک رادیاتور برای بدن عمل میکند، که این نوع عملکرد بیشتر در فصول گرم سال به کمک ما میآید. فصول گرم سال به دلیل بالابودن دمای هوا، بدن مجبور است برای حفظ دمای خود، مقدار زیادی آب از دست دهد و اگر میزان آب موردنیاز بدن، کم شود، میتواند باعث بروز گرمازدگی شود. هنگام بروز گرمازدگی، تنها چیزی که میتواند آن را بهبود دهد، آب است که در صورت موجود نبودن، میتوان از نوشیدنیهای دارای آب فراوان استفاده کرد. مصرف آب پس از ورزش کردن بسیار ضروری است و باید میزان آبی که درهنگام ورزش از دست دادهاید، جبران شود.
بسته بندی
خواص آب
کاهش میزان آب در بدن، موجب اختلال در عملکرد مغز میشود که میتواند رفتار و خلقوخوی افراد را تغییر دهد. نوشیدن آب میتواند از بروز بسیار از بیماریها مانند: بیماریهای کلیوی و سرطان جلوگیری کند.مصرف آب در روز میتواند سوختوساز بدن را افزایش دهد تا در طول روز عملکرد بهتری داشته باشید.
Reviews
There are no reviews yet.