Description
معرفی
کنسرو ماهی تن یکی از سالم‌ترین غذاهای آماده‌ای است که می‌توانیم وقت‌هایی که زمان یا انرژی کافی برای آشپزی نداریم، استفاده کنیم. از تن ماهی غذاهای زیادی می‌توان درست کرد و اهل خانه نیز با خوردن آن‌ها نیز لذت ببرند و از فواید مفید آن بهره‌مند شوند. تن ماهی جایگزین خوبی برای ماهی تازه است و این غذا را می‌توانید با نان، برنج، نودل یا به‌تنهایی در کنارغذاهای دیگر میل کنید. مصرف 2 بار در هفته تن ماهی برای افزایش هوش کودکان شما نیز مفید است و آن‌ها این غذا را با رغبت زیادی و بدون مشکل خواهند خورد. تن ماهی دارای امگا 3 زیادی است که اسید چرب امگا 3 سبب بهبودی یا حتی پیشگیری بیمارهای قلبی و عروقی در پیر و جوان خواهد شد.کنسرو ماهی تن دودی ساپریم – 200 گرم طعم خوبی دارد و به شما پیشنهاد میشود.
کنسرو ماهی تن دودی ساپریم
جوشاندن 20 دقیقه تن ماهی قبل از مصرف لازم است. ماهی حاوی امگا 3 زیادی است که وجود این نوع اسید چرب در بدن سبب بهبود بیمارهای قلبی خواهد شد و حتی از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری خواهد کرد. تن ماهی علاوه بر اینکه غذایی آماده برای زمان‌هایی است که فرصتی برای آشپزی ندارید یا حوصله‌ای برای طبخ غذا ندارید، فواید زیادی برای بدن نیز دارد. ماهی تن یکی از لذیذترین ماهی‌هایی است که در بین پیر و جوان طرفدار دارد و امروزه در انواع مختلف باوجود چاشنی‌های مختلف تولید میشود.
میوگلوبین زیاد این ماهی علت قرمزی گوشت تن ماهی است. وجود سلنیو، پتاسیم ویتامین B1، B3، B6 و منیزیم در تن ماهی این ماهی خوشمزه را برای تمام افراد با هر سن و سالی مفید کرده است. به‌طور مثال وجود ویتامین B6 در بدن هموسیستئین خون را کاهش داده و درنتیجه رگ‌ها از آسیب در امان خواهند ماند و بدن سالمی خواهید داشت. دیابت نوع 2 و اغلب سرطان‌ها باوجوداین نوع اسید چرب در بدن قابل‌کنترل خواهند بود و میزان کلسترول خوب بدن نیز افزایش پیدا خواهد کرد.
Reviews
There are no reviews yet.