مغز پسته بو داده نمکی گلستان مقدار 30 گرم

Description

معرفی

پسته میوه خوش‌مزه و پرطرفداری است که کمتر کسی پیدا می‌شود که بتواند از خوردن آن چشم‌پوشی کند و اما اگر نمکی باشد، وسوسه کننده می‌شود و به‌آسانی از خوردن آن سیر نمی‌شویم. دردسری که وجود دارد، پوست پسته است، اما «گلستان» مغز پسته نمکی را در بسته‌های 30 گرمی بسته‌بندی کرده است تا بتوان به‌عنوان یک میان وعده از آن استفاده کرد و دغدغه‌ای برای باز کردن پسته نداشته باشیم. پسته در هر 30 گرم حاوی 169.6 کیلوکالری انرژی، 0.23 گرم قند، 15.2 گرم چربی و 0.11 نمک است و فقط 0.006 گرم اسیدهای چرب ترانس دارد. پسته یک منبع سرشار از آهن، منیزیم و ویتامین B است که می‌تواند به‌عنوان یک میان وعده سالم مقدار زیادی از مواد موردنیاز بدن را تأمین کند. 

میان وعده‌ای سالم و مغذی

پسته یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهنده‌ی آجیل و سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن است. این مغز با وجود آهن برای کم‌خونی بسیار مفید است. یکی از مهم‌ترین خواصی که پسته برای بچه‌ها دارد، تقویت مغز و عملکرد آن است و می‌تواند فرایند یادگیری آن‌ها را بهبود دهد. کاهش فشارخون و ایجاد آرامش یکی دیگر از فواید این ماده‌ی مغذی است که پس از استفاده‌ی طولانی‌مدت حاصل می‌شود. مصرف پسته در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مؤثر است و کلسترول بد را کاهش می‌دهد. ترکیب پسته با سایر مواد می‌تواند به اکسیر جوانی تبدیل شود و بسیاری از بیماری‌ها را درمان کند. برای بهبود سرفه، پسته بسیار مفید است و علاوه‌بر آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.

مغزهای خشکبار تولید شده توسط گلستان، با برند «ناتز» (Nuts) شناخته شده‌اند. این آجیل‌های دستچین شده و باکیفیت به شکلی کاملا بهداشتی بسته‌بندی شده و در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرند.

تغذیه سالم‌تر