لازانیا منجمد فارسی – 550 گرم

Description

معرفی

یکی از چر زرفدارترین غذاها برای هر سن وسالی لازانیاست. غذا درست کردن هم می‌تواند یک کار زمان‌بر باشد، مخصوصا برای افرادی که خسته از سرکار به منزل بازگشته‌اند و به دنبال درست کردن یک غذای سریع هستند. شاید اصلا حوصله غذا درست کردن هم نداشته باشید. در اینجا یا باید غذا سفارش دهید یا می‌توانید از غذاهای منجمد استفاده کنید. شاید با شنیدن غذای منجمد واکنش خوبی از خود نشان دهید، اما اگر آن غذا به صورت کاملا بهداشتی و استاندارد منجمد شده باشد، قطعا نظر شما را تغییر می‌دهد. لازانیای منجمد فارسی هم یکی از همان غذاهای منجمد بسیار خوشمزه به حساب می‌آید. این لازانیا از مواد تازه و بسیار باکیفیت پخته شده و داخل آن از هیچ‌گونه مواد نگه دارنده‌ای هم استفاده نشده است.

به این دلایل پاستا بخورید

پاستا سرشار از مواد مغذی برای بدن است. پاستا یک نام عمومی است که تمامی فرآورده های خمیری حاصل از آرد گندم همچون ماکارونی، اسپاگتی، ورمیشل، لازانیا و نودل در زیر مجموعه آن قرار دارند. پاستا در اشکال گوناگون عرضه می گردد که می توان از میان آن اسپاگتی، لازانیا و ماکارونی را نام برد. پاستا شامل مواد معدنی، ویتامین و پروتئین ایت و در دسته کربوهیدارت ها قرار میگیرد. پاستا انرژی زیادی داشته و مانند گوشت قرمز دارای پروتئین بالا و چربی کم است. از هشت آمینو اسید لازم برای پروتئین در پاستا شش نوع آن موجود است بنابراین با مقدار کمی پنیر و گوشت کامل میشود. بخاطر مصرف زیاد انواع پاستا در ایتالیا امراض قلبی در این کشور به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. استفاده از آن برای بچه هایی که تخم مرغ استفاده نمی کنند توصیه میشود. این ماده غذایی را میتوانید به علت زود هضم بودن به عنوان شام سبک استفاده نمایید

تیم تحقیق کیفیت، رژیم غذایی و مصرف مواد مغذی را در افراد پاستاخور و افرادی که پاستا نمی خوردند مقایسه نموده اند. نتیجه این بررسی ها نشان داده است افرادی که پاستا می خوردند بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم و فییر مورد نیاز بدن خود را تامین میکنند. همچنین در رژیم غذایی آن ها میزان مصرف چربی اشباع شده و قند افزودنی به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. سال گذشته محققان با بررسی 23 هزار ایتالیایی دریافتند مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی کمک میکند. همچنین تحلیل و بررسی حدود 50 مطالعه هم نشان می دهد که رژیم غذایی کم کربوهیدرات به اندازه رژیم غذایی کم چرب و با کربوهیدرات بالا در کاهش وزن تاثیر دارد.