«فیلم آموزش یوگا» شامل آموزش‌های اصولی این ورزش را توسط «رودنی یی» است. علاقه‌مندان به فراگیری ورزش یوگا می‌توانند با این مجموعه به فردی حرفه‌ای تبدیل و از پرداخت هزینه‌های بالای کلاس‌های آموزشی معاف شوند. در بخشی از این فیلم می‌بینیم: «یوگا در قرن شش قبل از میلاد مسیح توسط بودایی ها انجام می‌شد. پس از پشت سر گذاشتن قرن‌ها، امروزه به عنوان الگویی برای ورزش کردن به تمام دنیا رسیده است. یوگا کمک می‌کند تا بتوانیم نقاط مرکزی بدن و روحمان را که همان احساسات و عواطف است کنترل کنیم. این ورزش وضعیت ظاهر را تضمین می‌کند. یوگا ماهیچه ما را قوی، روحیه‌مان را متعادل و ملایم، و تحمل و طاقت‌مان را بیشتر می‌کند. علاوه‌بر این یوگا به واسطه‌ی تمرین‌های ریلکسیشن، بر روحمان نیز اثر دارد. یوگا تمرینی است صد در صد مفید، برای بدن ضعیف شما که بدرستی با آن رفتار نشده، و ذهن پر از فکر و دغدغه‌های خسته‌کننده‌ای که مغز ما هر روز هجمه‌ی آن را تحمل می کند». رودنی یی در سال 1957 متولد شد و سال‌های کودکی خود را در کمپ‌های نظامی جایی که پدرش مشغول خدمت بود سپری کرد. در مدت دبیرستان به ژیمناستیک فعالیت داشت و بعدا به رقص باله روی آورد. او همچنین در دانشگاه برکلی کالیفرنیا فلسفه و جراحی فیزیکی تحصیل کرده است ولی به منظور کار تمام وقت در باله تحصیل را ترک کرد! او در مدرسه Iyengar به یوگا علاقمند شد و هم اکنون خود مشغول تدریس سبک یوگا ابداع خود در این مدرسه است. آقای یی در استدیویی در برکلی کار تدریس یوگا را شروع کرد. در حال حاضر او در سراسر جهان مشغول تدریس یوگا است و کنفرانس‌ها و دوره های آموزشی مختلفی را برگزار می‌کند و بیش از 30 برنامه و سری آموزشی یوگا از او موجود است. انتشارات «پانا پرداز آریا» این فیلم آموزشی را در قالب یک حلقه دی‌وی‌دی منتشر کرده است.
| برند | پانا |
|---|
Reviews
There are no reviews yet.