در «فیلم آموزش شنا» با آموزش‌های این ورزش مفرح آبی توسط قهرمانان مدال آور این رشته نظیر « آرون پیرسون» دارنده سه مدال طلای شنای کرال پشت آشنا می‌شویم. آموزش‌ها به‌صورتی کاملا گام‌به‌گام چیده شده است تا جایی که می تواند شما را به فردی مبتدی به یک شناگر حرفه‌ای تبدیل کند. در این فیلم در حالت آموزشی حرکت های کشش به سمت جلو، حرکت های پا، اعمال ریتم در بدن برای حرکت و طرز شنا کردن در سطح زیر آب و موارد متعدد دیگری بررسی می‌شود. به شش کار بخصوصی که مربی انجام می‌دهد اشاره می‌شود تا شما هم در شنا کردن از آن ها استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود وقتی این موارد را می خواهید یاد بگیرید بهتر است که همگی را به صورت هم زمان اجرا نکنید و سعی کنید که هر موضوع را در یک روز تمرین کنید. از مزیت‌های این فیلم آن است که در مواردی شاهد پخش آهسته هستیم که به راحتی چگونگی حرکت‌های پاها و اینکه چگونه خود را به جلو می کشانند، اینکه چگونه بدنشان را داخل آب نگه می‌دارند و… دیده شود. «انتشارات پانا پرداز آریا» این فیلم را برای علاقه‌مندان به یادگیری ورزش شنا منتشر کرده است که می‌تواند آموزش‌های مکمل خوبی را ارائه کند.
| برند | پانا |
|---|
Reviews
There are no reviews yet.