فیله قزل آلا سالمون بدون استخوان مه پروتئین – 500 گرم

توضیحات

معرفی

گوشت سفید ماهی برای بدن مفید بوده و استفاده آن به‌صورت هفتگی توصیه می‌شود. فیله قزل آلا سالمون بدون استخوان مه پروتئین پاک‌شده و آماده طبخ است و به‌راحتی می‌توانید با افزودن انواع چاشنی‌ها به‌دلخواه، ماهی خوشمزه‌ای نوش جان کنید. تمام ماهی‌ها منبع خوبی برای تأمین پروتئین بدن ما هستند و با توجه به اینکه ماهی فیله قزل آلا سالمون بدون استخوان تیغ کمتری دارد و بسیار لذیذ است. با خوردن مداوم ماهی می‌توانید خطر ابتلا به حملات قلبی و مغزی را تا حد زیادی کم کنید و دچار مرگ‌های زودرس نشوید. گوشت ماهی سالمون نرم و لطیف است و اکثر افراد مزه و بافت آن را دوست دارند. با تهیه ماهی‌هایی که قیمت مناسبی دارند، این امکان را خواهید داشت که این پروتئین مفید را حداقل هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.

ماهی تازه و سالم

در بازار ایران و البته خارج از ایران حرفی برای گفتن داشته باشد. پاک کردن ماهی شاید یکی از سخت‌ترین کارهایی باشد که نمی‌توان در خانه به طرز خوب و تمیزی آن را انجام داد. اکثر افراد ماهی را بیرون از خانه، پاک‌شده می‌خرند که ممکن است خیلی این کار بهداشتی و اصولی نباشد. بهداشتی نبودن از آن نظر که شاید چندین روز تخته‌ای که ماهی‌ها را پاک می‌کنند، تمیز و ضدعفونی نشده باشد. ماهی‌ها امگا 3 زیادی دارند که این اسیدهای چرب برای بدن بسیار سودمند هستند. به‌طور مثال امگا 3 برای سلامت مغز و بهتر شدن سوی چشم‌ها مفید است.

فیله قزل آلا سالمون بدون استخوان

بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل ازجمله مشکلاتی هستند که با رساندن امگا 3 به بدن می‌توانید از رخ دادن آن‌ها جلوگیری کنید. مصرف مداوم ماهی برای تمام افراد با هر سن و سالی مناسب است، اما باید توجه داشته باشید که کودکان را از همان ابتدا به خوردن ماهی عادت دهید. خوردن ماهی برای کودکان سبب رشد بهتر آن‌ها شده و در بزرگ‌سالی جثه بلندتر و قوی‌تری پیدا خواهند کرد. استفاده از ماهی‌های پاک‌شده کارخانه‌ای راهی مطمئن برای خرید ماهی است. شرکت‌های به نام زیادی اقدام به بسته‌بندی و پاک کردن ماهی به روش‌های استریل کرده‌اند که یکی از نمونه‌ترین آن‌ها برند منجمد مه پروتیئن است. آهن موجود در انواع ماهی به کمبود آهن بدن مخصوصاً به بانوان که اکثراً از این مشکل رنج می‌برند، کمک خواهد کرد.